GYM školka
Základ pro všechny sporty!
GYM školka – gymnastická přípravka je určena pro všechny holčičky a kluky od 3,5 do 7 let.
Nabízí všeobecnou pohybovou průpravu dětí nejen ke gymnastice, ale i ke všem ostatním druhům sportů.
Cvičení probíhá formou her, aby bylo pro děti co nejatraktivnější a aby získaly správné návyky pro sportovní přípravu i běžný život.
Hlavní přínos gymnastiky pro děti
- Všestranný pohybový základ
- Rozvoj koordinace, flexibility a rovnováhy
- Zlepšení držení těla
- Získání zásad fair play a respektování pravidel
- Pěstuje lásku k pohybu a zdravému životnímu stylu
Dostatek pohybu přináší dětem nepřeberné množství výhod pro jejich fyzický, psychický i sociální rozvoj.
V dnešní době, kdy děti tráví stále více času u obrazovek, je důležité zajistit jim dostatek aktivního a pravidelného pohybu.
Jak GYM školka probíhá?
- GYM školka probíhá 1x týdně v délce 55 minut
- Cvičení probíhá bez přítomnosti rodičů
- Zábava především: snažíme se, aby bylo cvičení pro děti hrou, nikoli povinností
- Hodina je složena z nácviků základních gymnastických dovedností, z pohybových her a prvků atletiky
Co říci závěrem?
Těšíme se na všechny malé gymnasty a gymnastky! Počet míst je omezen, proto doporučujeme s přihlášením neváhat.
Pozitivní aspekty gymnastiky z pohledu ortopeda
Gymnastika komplexně rozvíjí koordinaci, rovnováhu, flexibilitu, sílu, rychlost a obratnost. Tyto dovednosti jsou zásadní pro správný pohybový vývoj a snižují riziko úrazů nejen při sportu, ale i v běžném životě. Avšak tyto pozitivní aspekty se plně projeví pouze při správném vedení tréninku kvalifikovanými trenéry, s ohledem na věk a inviduální schopnosti dítěte.