Cílem Akademie pohybových aktivit je všeobecný pohybový rozvoj bez ohledu na výkonnost. V první řadě se věnujeme gymnastické průpravě dětí, která je společně s prvky atletiky základem pro všechny sporty, pohybové programy i zdravý životní styl. Další naše aktivity směřují k rozvoji pohybu u široké veřejnosti.
Nabízíme gymnastickou průpravu dětem již od 3,5 roku. Školním dětem, které nechtějí dělat gymnastiku závodně, jsou určeny kurzy zájmové gymnastiky. Pro všechny děti, začátečníky i pokročilé, pořádáme letní gymnastické příměstské tábory. V širším spektru nabízíme nebo se podílíme na aktivitách jako je osobní trenérsví, výuka lyžování i snowboardingu nebo možnost vyzkoušení prvků akrobatického lyžování v zimě i v létě!
Gymnastická školka je určena všem holčičkám i klukům předškolního věku (3,5 - 7 let). Nabízí všeobecnou pohybovou průpravu dětí nejen ke gymnastice, ale i ke všem ostatním druhům sportů. Cvičení probíhá formou her, aby bylo pro děti co nejatraktivnější a aby získaly správné návyky pro sportovní přípravu i běžný život. GYM školka probíhá bez přítomnosti rodičů v rozsahu 1 hodina týdně.
Cvičení hravou formou
Gymnastičtí trenéři
Zlepšení motorických dovedností
Zlepšení flexibility
Zlepšení držení těla
Zájmová gymnastika
Pro dívky i chlapce, kteří se nechtějí věnovat gymnastice závodně, jsme otevřeli lekce zájmové (všeobecné) gymnastiky. Lekce jsou zaměřeny na všestranný pohybový rozvoj a základní gymnastické dovednosti a jsou určeny pro děti ve věku 7 - 12 let.
Profesionální trenéři
Základní gymnastické prvky
Zlepšení držení těla
Rozvoj vestibulárního systému
Příměstské tábory
Pro členy i nečleny našeho oddílu pravidelně pořádáme gymnastické příměstské tábory v Olomouci. Tábory rozvíjí kromě pohybových dovedností i práci v týmu nebo kreativitu při výtvarných dílničkách. Mohou se jich účastnit děti ve věku od 5 do 12 let. V roce 2025 pořádáme příměstský tábor v termínu 11. - 15. 8.
Pozitivní aspekty gymnastiky z pohledu ortopeda
Gymnastika komplexně rozvíjí koordinaci, rovnováhu, flexibilitu, sílu, rychlost a obratnost. Tyto dovednosti jsou zásadní pro správný pohybový vývoj a snižují riziko úrazů nejen při sportu, ale i v běžném životě. Avšak tyto pozitivní aspekty se plně projeví pouze při správném vedení tréninku kvalifikovanými trenéry, s ohledem na věk a inviduální schopnosti dítěte.
A Feature-Rich LMS
We've breen helping customers deliver eLearning in more than 10 countries